Juckende Augen: Alles über Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten & mehr

Allergien sind einer der häufigsten Gründe für juckende Augen und manifestieren sich durch spezifische Symptome und erforderliche Präventivmaßnahmen. Zu den typischen Anzeichen zählen ein verstärkter Tränenfluss, eine Rötung der Augen sowie geschwollene Lider. Schutzmaßnahmen gegen Allergien umfassen zum Beispiel die Vermeidung bekannter Allergene, die Benutzung von Luftfiltern zu Hause und die Verwendung spezieller Allergie-Augentropfen.

Die moderne Abhängigkeit von Bildschirmen kann eine Überanstrengung Ihrer Augen bewirken, die man auch als Office-Eye-Syndrom bezeichnet. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Augen am Ende des Tages gereizt wirken oder sich mitgenommen anfühlen, könnten folgende Maßnahmen helfen:

• regelmäßige Pausen beim Arbeiten am Computer
• Beachtung einer korrekten Haltung und Beleuchtung
• Anwendung der 20-20-20-Regel: Nach 20 Minuten Arbeit eine Pause von 20 Sekunden einlegen und dabei in eine Entfernung von etwa 6 Metern blicken.

Kontaktlinsen bieten eine hervorragende Alternative zur Brille. Doch schlecht angepasste Linsen können zu unangenehmem Juckreiz in Ihren Augen führen. Um solche Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, die folgenden Schritte regelmäßig durchzuführen:

• Auswahl der richtigen Linsenart und -größe durch einen Fachmann
• regelmäßige Reinigung und Desinfektion der Linsen
• Austausch der Kontaktlinsen gemäß der Empfehlungen des Herstellers
• Tragen der Kontaktlinsen nicht über die empfohlene Dauer hinaus
• Verwendung der richtigen Kontaktlinsenlösung

Heizungsluft im Winter und Klimaanlagen im Sommer sorgen oft für trockene Raumluft, was zu Beeinträchtigungen bezüglich der Feuchtigkeit Ihrer Augen führen kann. Dies kann ein Gefühl der Trockenheit, der Reizung und einen daraus resultierenden Juckreiz begünstigen. Um diese Symptome zu lindern, sollten Sie einen Luftbefeuchter verwenden, der die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöht. Achten Sie auch darauf, regelmäßig zu blinzeln, insbesondere bei Bildschirmarbeit, um den natürlichen Feuchtigkeitsfilm auf Ihren Augen aufrechtzuerhalten. Feuchtigkeitsspendende Augentropfen und Augensprays können zusätzlich Abhilfe schaffen, indem sie die Augenoberfläche befeuchten und so den Trockenheitseffekten der Raumluft entgegenwirken.

Falls ein Fremdkörper in Ihr Auge eindringt, ist es zunächst wichtig, Ruhe zu bewahren. Reiben Sie das Auge nicht, da dies zu weiteren Reizungen oder sogar Verletzungen der empfindlichen Augenoberfläche führen kann. Regen Sie das Auge stattdessen durch Blinzeln zur natürlichen Tränenproduktion an. Tränen helfen dabei, den Fremdkörper auszuspülen. Sie können auch versuchen, Ihr Auge vorsichtig mit sauberem Wasser oder einer Kochsalzlösung auszuspülen. Falls diese Schritte nicht helfen und der Fremdkörper weiterhin Beschwerden verursacht, suchen Sie bitte einen Augenspezialisten auf. Vermeiden können Sie solche Situationen unter anderem durch das Tragen einer Schutz- oder Sonnenbrille bei Aktivitäten im Freien oder in staubigen Umgebungen.

Stellen Sie fest, dass Ihre Augen nach der Verwendung bestimmter Kosmetikprodukte jucken, könnte dies auf eine Unverträglichkeit oder Allergie hinweisen. Duftstoffe, Konservierungsmittel oder bestimmte Chemikalien in Make-up und Gesichtspflegeprodukten rufen manchmal Reaktionen wie Juckreiz, Rötungen und Schwellungen hervor. Es ist wichtig, auf die Zusammensetzung der von Ihnen verwendeten Kosmetika zu achten und gegebenenfalls hypoallergene Produkte zu wählen, die speziell für empfindliche Augen entwickelt wurden.

Wenn Sie eine solche Reaktion bemerken, empfiehlt es sich, das betreffende Produkt wegzulassen und zu beobachten, ob eine Verbesserung Ihrer Symptome eintritt. Sollte der Juckreiz anhalten, suchen Sie einen Dermatologen oder Allergologen auf, um eine mögliche Allergie auszuschließen beziehungsweise zu bestätigen und um Alternativen für Ihre Schönheitsroutine zu finden, die Ihre Augengesundheit nicht beeinträchtigen.

Entzündungen sind ein häufiger Grund für Juckreiz und Unbehagen in den Augen. Zu den typischen entzündungsbedingten Augenerkrankungen gehören die Bindehautentzündung (Konjunktivitis) und die Lidrandentzündung (Blepharitis). Bei Symptomen wie Rötungen, Schwellungen, brennenden Empfindungen oder gar Sekretbildung an den Augenrändern, sollten Sie medizinischen Rat einholen. Die Behandlung variiert je nach Zustand und reicht von antiseptischen Augentropfen bis hin zu entzündungshemmenden Medikamenten. Präventiv können Sie darauf achten, Hygienestandards wie regelmäßiges Händewaschen einzuhalten und das Augenreiben zu vermeiden. Bei wiederkehrenden und chronischen Entzündungen sollte eine detaillierte Allergieabklärung oder eine Überprüfung der Lebens- und Arbeitsumstände stattfinden.

Für sofortige Erleichterung von juckenden Augen können folgende Hausmittel versucht werden:

• kühle, feuchte Kompressen auf die Augen auflegen
• Kamillenteebeutel nach dem Abkühlen als Auflagen verwenden
• Gurkenscheiben gegen Schwellungen auf die Augen legen
• häufiges Blinzeln, um den natürlichen Tränenfilm zu stimulieren
• Luftbefeuchter benutzen, um die Raumluft feuchter zu halten

Diese Maßnahmen können kurzfristige Linderung verschaffen und sind häufig die ersten Schritte zur Behandlung von juckenden Augen. Dennoch ist es wichtig, dass Sie bei anhaltenden Problemen ärztlichen Rat einholen.